LEISURF ☆初級サーフスクール

2017.05.02
サーフィンスクール

引き続きプレス担当モアナです☆

波情報ばかりのオフィシャルブログが

何年続いていたのでしょうw

FacebookとInstagramに負けずに

ブログは細かくスクール内容もご説明させて頂きます☆


本日は数日前の親子初級スクール模様から

お届けします



久しぶりのお母さまと初めての中学生の子供さん


先ずは陸トレから

お決まりの立ち方の練習を砂浜にて



今日の波は初心者に最適なヒザモモサイズ



波に乗る為には先ずは頑張ってパドリングです!



サーフボードの中央に座って波を待つ動作、

波待ちも大切な基本姿勢です!



サーフボードが波の前の斜面を滑り出したら



陸トレの時と同じようにスムーズに立ち上がります。



中学生の彼は立った後に波が先に行ってしまいました!



立った時の体重の割合がポイントです。

前足7割、後ろ足3割位のバランスで立ちましょう!



自主練習チームとひと休み、

当サーフスクールは陸トレ20分、海上トレ90分位

体力次第で時間は前後しますが、

基本マイペースでやりましょう!

基本動作を覚えるまで、

短いスパンで練習をオススメします。

毎週1回、月4回で2カ月位頑張れば、

ある程度基本動作が身につくはず。

また、お待ちしています☆

mahalo


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